Емоционално трошење се дешава када појединац троши новац само са циљем да побољша расположење. Неки од разлога зашто се људи баве емоционалним трошењем јесу:
а) побољшати или одржати расположење,
б) носити се са стресом,
ц) бавити се усамљеношћу и
д) побољшати самопоштовање.
Појединци понекад користе емоционалну потрошњу за управљање проблемима јер верују да је здравије од преједања, алкохола или дрога. Међутим, емоционално трошење може бити једнако опасно као и алкохол или дрога. Ако се не води рачуна, емоционална потрошња може довести до финансијске пропасти. Емоционална потрошња може довести до трошења новца на непотребне куповине, што смањује количину новца на располагању за смислену куповину или потребну уштеду. Проблем са емоционалном потрошњом је тај што сакупља и на крају потрошите више него што требате. (Да бисте помогли, следите једноставне кораке у делу „ Дајте емоционалну потрошњу под контролу“ .)
Као и код било којег другог проблема, први корак у рјешавању емоционалне потрошње је признати да то радите. Након тога, покушајте сузбити своје емоционалне издатке тако што ћете прегледати оно што поседујете и израчунати трошкове емоционалног трошења својих финанција. Најбољи начин да направите брзи снимак ваше нето вредности је креирање личног биланса. Након креирања личног финансијског извештаја, саставите буџет и будите одлучни да се тога придржавате. У свој буџет будите сигурни да уврстите неку другу разноврсну готовину за када осећате да трошите изван буџета. Други начин заустављања емоционалног трошења је пронаћи нешто друго што би се могло користити као емоционални подстицај или олакшање стреса. Истражите здраве активности у којима ћете се осећати боље, попут вежбања, читања, итд. Иако је потребно много самоконтроле за ограничавање емоционалне потрошње, исплати се да избегнете финансијску пропаст.
Да бисте сазнали више о буџетирању, прочитајте наш повезани чланак Набавите свој прорачун у борби против облика.
На ово питање одговорила је Цхизоба Морах.
