Као земља сунчаних океанских плажа и топлих високих прашума, космополитских градова и чудних планинских градова, Панама је популарно одредиште пензионера и осталих који траже удобан животни стил у тропском рају. Градови Санта Фе и Бокуете прелепе су планинске дестинације, док је Цоронадо савршена база за љубитеље плажа. Град Давид, недалеко од границе са Костариком на западу, удобно се смешта између високих прашума и обале, нудећи једноставан приступ великом делу разноликог природног окружења Панаме.
На овим и многим другим локацијама, већина емиграната требала би моћи да живи угодно од 1.000 долара месечно, укључујући и неке редовне ручке или периодичне излете ван града. Међутим, лагодно постојање у главном граду, граду Панама, вероватно није достижно за 1.000 долара месечно.
Закуп
Становање је у Панами прилично јефтино док год избегавате престоницу и енклаве високог ценовног разреда у другим градовима. Према међународним подацима о ценама које је прикупио вебсајт Нумбео.цом, најам стана од 27. октобра 2018. године за једнособан стан у централном делу града Панама кошта скоро 1.000 долара месечно. За поређење, најам за сличан стан у центру Давида износи само око 225 долара. Ако ловите апартман у Давидовој близини, најам је још нижи.
Дељење стана са супружником или пријатељем је одличан начин за уштеду новца. Квалитетан трособан стан у централној локацији у Давиду, у близини куповине, услуга и забаве, у просеку износи 525 долара. Вањски простори нуде исти смјештај за мање од 425 УСД мјесечно. У Бокуете-у, ви и партнер можете делити једнособни стан за око 450 до 800 долара месечно, у зависности од локације. У Санта Фе-у су цене за сличан смештај још ниже.
Комуналије
Трошкови комуналних услуга у Панами су углавном разумни, под претпоставком умереног коришћења клима уређаја. Просечни трошкови комуналних услуга, укључујући воду, струју и услуге смећа, износе око 87 долара месечно, према Нумбео.цом. Неограничена широкопојасна Интернет услуга доступна је за око 52 УСД. Ако имате пребивалиште у Панами кроз владин програм Пенсионадо, законски имате право на попуст од 25% на све рачуне за комуналије.
Припејд услуга мобилног телефона доступна је за око 12 центи у минути, не рачунајући попусте на план или друге промоције. Можда ћете моћи да задржите тренутни телефон за употребу у Панами. За телевизијску услугу, кабловска компанија Цабле Онда нуди пакете са различитим међународним каналима на енглеском језику, укључујући многе популарне америчке мреже вести, спорта и забаве. Експатријска публикација Интернатионал Ливинг магазине процјењује да ће кабловска или сателитска телевизија радити од 35 до 50 долара мјесечно.
Храна
Свеже воће и поврће је обилно и јефтино широм Панаме. Храна са основним производима, попут тестенине, пиринча и јаја, као и пилетина и друго месо, такође је широко доступна по повољним ценама. Иако су многи прехрамбени производи страних брендова доступни у већим градовима Панаме, они су углавном прилично скупи. Боље се држите алтернатива локалног бренда, нарочито ако имате буџет. Пажљиви купци који се обавежу да редовно једу код куће не би требало имати никаквих проблема да чувају фрижидер и оставу укусне хране по цени од 200 до 300 долара месечно. Часопис Интернатионал Ливинг предлаже буџет од 400 до 500 долара, који би обухватио храну и кућне предмете.
Многи прогнаници без проблема пију воду из славине у Панами. Вода у готово свим градовима земље генерално се сматра сигурном. Уз то, амерички центри за контролу и превенцију болести препоручују у потпуности избегавати воду из славине у Панами. Ако желите да следите овај савет, вода у боцама је широко доступна у земљи са мање од 1, 50 УСД за боцу од 1, 5 литара.
Здравствена заштита
Здравствена нега у Панами изузетна је у већини великих градова и много је јефтинија од еквивалентне неге у Сједињеним Државама. Болнице и клинике у градовима широм земље имају модерну медицинску опрему и међународно обучене медицинске стручњаке . Часопис Интернатионал Ливинг јавља да посета лекару опште праксе у Панами кошта само 5 долара. Посете специјалистима и медицинским тестовима и третманима су такође много јефтиније од еквивалентних услуга у Сједињеним Државама, што представља велику финансијску корист за емигранте у земљи.
С обзиром на приступачност медицинске неге у Панами, неки здрави исељеници одлучују платити негу из свог џепа. С друге стране, приватно осигурање је доступно резидентним становницима по ценама далеко испод сличних полиса у америчким пензионерима који нису осигурани у панамском програму Пенсионадо уживају 20% попуста на лекарске рачуне и 15% попуста на болничке услуге. Сви учесници програма Пенсионадо добијају 15% попуста на стоматолошким и очним прегледима и 10% на све лекове на рецепт.
Остали трошкови
Средства за чишћење, производи за личну хигијену, предмети за домаћинство и слично, у Панами су углавном јефтини ако се одлучите за локално произведене брендове. Остали могући трошкови у овој области могли би да укључују козметичке производе, контактне леће, одећу, сувенире и предмете за уређење ентеријера. Већина емиграната требало би да буде у могућности да покрива личне и кућне трошкове за мање од 100 долара месечно, мада овај део буџета лако може порасти.
Већина великих градова у Панами има систем јавних аутобуса. Аутобуси коштају око 25 центи до 35 центи по вожњи. Мањи градови углавном имају неки облик јефтиног, редовног јавног превоза. Цене таксија варирају. Изван града Панама, вожња таксијем у централним четвртима града обично није већа од 3 долара. Интернатионал Ливинг наводи фиксну цену од 1, 50 долара за такси у граду Бокуете.
Трошкови забаве увелико варирају. Пензионери у програму Пенсионадо имају право на значајне попусте на неке врсте забаве. Попусти укључују попуст од 50% на улазнице за биоскоп и културне и спортске догађаје. Попусти за домаће путовања укључују 25% попуста на авионску карту и 30% попуста на медјуградски аутобусни превоз. Хотели су викендом 30% попуста и 50% попуста од понедељка до четвртка.
Доња граница
Месечни буџет од 1.000 долара у Панами могао би изгледати попут 300 долара за изнајмљивање; 150 УСД за комуналије, широкопојасни Интернет и услугу мобитела; 200 долара за намирнице; 40 УСД за локални превоз; и 100 УСД за личне и кућне трошкове. Неке од преосталих 210 долара можете да користите за креирање фонда за хитне случајеве, плаћање медицинских трошкова или куповину здравственог осигурања. Све што је остало на располагању је за трошење на ручак и забаву, услугу кабловске телевизије или путовања.
